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Hinführung zum Herzensgebet

27. 03 09 - 14:24 Das Herzensgebet ist eine Gebetsübung der Ostkirche, die sich in den letzten Jahren in der lateinischen Kirche immer mehr verbreitet hat. Das Gebet ist sehr kurz und wird - mitunter mit einer Gebetsschnur - immer wiederholt.

Herr Jesus Christus, // erbarme dich meiner.

Dabei wird beim ersten Teil des Gebetes eingeatmet und beim zweiten Teil ausgeatmet. Mit der Zeit kommt man in einen gewissen Rhythmus und beginnt ohne Worte im Herzen zu beten.

Hintergrund dieser - modern gesprochen - Technik ist die ständige Verbindung mit Jesus Christus, dem Gottessohn. Dieses Gebet kann überall gebetet werden und dient so im besonderen der Heiligung des Alltags.

Zwei Literaturempfehlungen zum Jesusgebet, wie das Gebet auch genannt wird:

• Emmanuel Jungclaussen (Hrsg.): Aufrichtige Erzählungen eines russischen Pilgers. Herder, Freiburg i.Br. 2000.


• Bischof Kallistos Ware, Emmanuel Jungclaussen: Hinführung zum Herzensgebet´, Herder, Freiburg i.Br. 2006.

Letzteres Buch wurde bei meinem (kirchlichen) Arbeitgeber heute ausgemistet - man hatte eine kleine Bibliothek geschenkt bekommen und fand keine Institution und kein Antiquariat, das Interesse an den Büchern zeigte. Ich hatte die Gelegenheit, die Bücher nochmal durchzuschauen und habe einige Schätze retten können.

Dieses Buch wird meine - etwas verspätete - Fastenlektüre werden. Schon seit längerem bete ich das Herzensgebet und die aufrichtigen Erzählungen, die einen romanartigen Reisebericht enthalten, hatte ich vor einigen Jahren bereits gelesen. Die Hinführung ist im ersten Teil eine Übersetzung der Schrift "Die Macht des Namens" des griechisch-orthodoxen Bischof Kallistos Ware, im zweiten Teil enthält sie eine "Verheutigung" des Niederaltaicher Benediktinerpaters Jungclaussen.

Als Einstieg in das Gebet mag der erste Satz dienen: "Wenn du betest", hat ein orthodoxer Schriftsteller aus Finnland richtig gesagt, "mußt du selbst ruhig sein: Laß das Gebet sprechen." gesetzte Tags: ostkirche, spiritualität